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許多人都有過半夜睡得正香甜，或是早晨醒來伸直雙腿的時候，突然一陣劇痛，小腿肚毫不客氣地抽筋了，硬生生地讓人從...
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劉婷婷
2017.11.01
1/3的人生，你過得好嗎？ 人的一生約莫花費三分之一的時間睡眠，也就是一天平均要睡8小時。依據美兆健康數據庫...
2016.01.01
